【緊急】自信をつけるその前に、今すぐやめよう！自信を失わせる習慣
- 2021.07.31
こんにちは、アズマカイトです。 今回はこうしたお悩みについて解説していこうと思います。 自信がつく方法を試してもなぜ効果がないのか 自信を失わせる習慣 やめるためにできること 「自信をつけたい」と望む人は多いのではないかと思います。 どうやって自信をつければいいのか？というご相談も多くお話を聞かせていただいていますが、中には自信がつく習慣を積み重ねているにも関わらず効果が出ない。 更には以前よりネ […]
2021年7月
【発見】継続は力なり？継続の習慣化で得られる隠れた３つのメリット
- 2021.07.27
こんにちは、アズマカイトです。 今回はこちらについて解説していこうと思います。 継続習慣を身につけることのメリット おすすめの習慣 継続時に気をつけること 「継続は力なり」という諺があったり、多くの著名人や実績がある人たちもコツコツ続けることの大切さを謳った言葉を残しています。 例えば読書や運動を継続してやれば、読解力や文章力、基礎体力やダイエット効果など様々なメリットがあります。 その上で今回は […]
【勝ち組】仕事も恋愛も上手くいくセルフイメージの高め方３選【厳選】
- 2021.07.18
こんにちは、メンタルトレーナーのアズマカイトです。 今回はこのようなお悩みについてお答えしていこうと思います。 本記事の内容 セルフイメージとは なぜセルフイメージを高めると仕事も恋愛も上手くいくのか？ 簡単に出来るセルフイメージを高める３つの方法 セルフイメージという言葉を耳にしたことがあるでしょうか？ 最近ようやく浸透しつつあるかなというイメージですが、仕事においても恋愛においても上手くい […]
【直さなくて良い】ネガティブ思考３つのメリットと改善すべき２つのポイント
- 2021.07.06
こんにちは、メンタルトレーナーのアズマカイトです。 今回はこちらのお悩みについて解説していきます。 本記事の内容 ネガティブ思考のメリット デメリットと改善すべきポイント ネガティブ思考と上手に付き合うために今日からできること 物事を悲観的に捉えてしまったり、マイナスに考えてしまう。 こういったお悩みは尽きません。 実際、本屋などに行けば「ポジティブ思考」や「プラス思考」といった本がずらりと並 […]