自分を表現していこう
こんにちはアズマカイトです。 今回はこちらのお悩みを解説していきます。 自分嫌いに陥りやすい行動 嫌いな自分の受け入れ方 あなたは自分のことが好きですか？嫌いですか？ 実は10代から60代まででアンケートを取った結果、約40％から50％の人が「自分のことを嫌い」と答えています。 そのうち10代20代の女性においては50％以上の人が「嫌い」と答えているのです。 年齢を重ねるごとに嫌いな自分を受け入れ […]
こんにちは、アズマカイトです。 今回はこんなお悩みについて解説していきます。 実績・肩書きをつけても自信がつかない理由 実績・肩書きは必要ないのか 自信がつく方法 実績や肩書きを持ってもなぜか自信が湧いてこない。 この悩みは起業した当初、私自信が経験したことでもあります。 スタート時はもちろん実績はありません。 そのため肩書きをつけようと株式会社を立ち上げたのです。 結果的に大手生命保険会社の10 […]
今回このような疑問にお答えしていこうと思います。 同年代や年上なのに全然老けてみえず、むしろ自分より若いと思っていた・・・なんて経験はありませんか？ 元々童顔だったりする方もいますが、年齢を重ねても若さをずっと保ち続けている人っていますよね。 アンチエイジングだったり、若さを保つ秘訣は調べると数多く存在しますが今回は特にメンタルにフォーカスを当ててお話ししていこうと思います。 私自身は20代の頃 […]
こんにちは、アズマカイトです。 今回はメンタルマネジメントの正しい順番について解説しいこうと思います。 メンタルトレーナーやカウンセラー、コーチに指導してもらいメンタルを学ぶ場合でも、実はうまくいかないパターンがあります。 それはメンタルに取り組む順番です。 自己啓発の本やセミナーなどを聞くと考え方とか思考トレーニングだったりが重要なイメージとして先行してしまいますが、実はメンタル管理って一番最後 […]
今回はこのようなお悩みについて話していこうと思います。 まず結論から言うと頑張ることに疲れてしまった時は・・・ 頑張らなくていい！！ 頑張ることがしんどいと感じるなら、それは頑張りすぎのサインです。 楽しく頑張れている時は全然問題ないのですが、頑張りに対して「疲れた」「しんどい」といった暗い気持ちを感じるならそれは頑張りすぎの証。 一刻も早く手を止め、足を止め、休んでください。 とはいえ、ここまで […]
こんにちはアズマカイトです。 今回はこんなお悩みについて解説していきます。 運とは何か 運が良い人の特徴 今すぐできる運が良くなる方法 私たちは日常的に「運が良い」「運が悪い」という言葉を使います。 運が良い日もあれば悪い日もありますが、何だかいつも運が良いように見える人っていませんか？ ”運”自体は目に見えるものではありませんが、運が良い人というのは羨ましく見えてしまいますね。 今回は運が良い人 […]
