【重要】直した方がいい？自分の事を嫌ってしまう原因と起きてくる問題
- 2021.10.04
こんにちは、アズマカイトです。 今回はこちらのお悩みを解説していきます。 自分の事を嫌ってしまう理由 自分嫌いで起きてくる問題や弊害 自分嫌いを克服する方法 現在約半数の人は自分の事を嫌いと答えるほど自分のことが好きになれない人たちが多くいます。 私自身学生時代は自分のことが大嫌いでした。 まともに人と話すことが出来ない、学力も低い、見た目も太っていて彼女なんて夢のまた夢、やりたいこともなく帰宅部 […]
2021年
【自分が嫌】自分を嫌いになってしまう行動と嫌いな自分を受け入れる7つの考え方
- 2021.09.28
こんにちはアズマカイトです。 今回はこちらのお悩みを解説していきます。 自分嫌いに陥りやすい行動 嫌いな自分の受け入れ方 あなたは自分のことが好きですか？嫌いですか？ 実は10代から60代まででアンケートを取った結果、約40％から50％の人が「自分のことを嫌い」と答えています。 そのうち10代20代の女性においては50％以上の人が「嫌い」と答えているのです。 年齢を重ねるごとに嫌いな自分を受け入れ […]
【なぜ？】実績・肩書きをつけても自信に繋がらない理由と解決法【どうして？】
- 2021.09.24
こんにちは、アズマカイトです。 今回はこんなお悩みについて解説していきます。 実績・肩書きをつけても自信がつかない理由 実績・肩書きは必要ないのか 自信がつく方法 実績や肩書きを持ってもなぜか自信が湧いてこない。 この悩みは起業した当初、私自信が経験したことでもあります。 スタート時はもちろん実績はありません。 そのため肩書きをつけようと株式会社を立ち上げたのです。 結果的に大手生命保険会社の10 […]
【アンチエイジング】老化防止！心が若い人の考え方の共通点【厳選６つ】
- 2021.09.21
今回このような疑問にお答えしていこうと思います。 同年代や年上なのに全然老けてみえず、むしろ自分より若いと思っていた・・・なんて経験はありませんか？ 元々童顔だったりする方もいますが、年齢を重ねても若さをずっと保ち続けている人っていますよね。 アンチエイジングだったり、若さを保つ秘訣は調べると数多く存在しますが今回は特にメンタルにフォーカスを当ててお話ししていこうと思います。 私自身は20代の頃 […]
【間違い】メンタルは１番最後、メンタルマネジメントの正しい順番【３STEP】
- 2021.09.16
こんにちは、アズマカイトです。 今回はメンタルマネジメントの正しい順番について解説しいこうと思います。 メンタルトレーナーやカウンセラー、コーチに指導してもらいメンタルを学ぶ場合でも、実はうまくいかないパターンがあります。 それはメンタルに取り組む順番です。 自己啓発の本やセミナーなどを聞くと考え方とか思考トレーニングだったりが重要なイメージとして先行してしまいますが、実はメンタル管理って一番最後 […]
【赤信号】頑張りすぎ５つのサインと休息の仕方【頑張らなくていい】
- 2021.09.12
今回はこのようなお悩みについて話していこうと思います。 まず結論から言うと頑張ることに疲れてしまった時は・・・ 頑張らなくていい！！ 頑張ることがしんどいと感じるなら、それは頑張りすぎのサインです。 楽しく頑張れている時は全然問題ないのですが、頑張りに対して「疲れた」「しんどい」といった暗い気持ちを感じるならそれは頑張りすぎの証。 一刻も早く手を止め、足を止め、休んでください。 とはいえ、ここまで […]
【開運】運が良い人３つの特徴から学ぶ運が良くなる方法【すぐ出来る】
- 2021.09.07
こんにちはアズマカイトです。 今回はこんなお悩みについて解説していきます。 運とは何か 運が良い人の特徴 今すぐできる運が良くなる方法 私たちは日常的に「運が良い」「運が悪い」という言葉を使います。 運が良い日もあれば悪い日もありますが、何だかいつも運が良いように見える人っていませんか？ ”運”自体は目に見えるものではありませんが、運が良い人というのは羨ましく見えてしまいますね。 今回は運が良い人 […]
【傾聴力】相手に安心感と信頼感を与える聴き方【コミュニケーション能力】
- 2021.08.28
こんにちはアズマカイトです。 今回は傾聴について解説していきます。 傾聴とは 傾聴の３段階 ３段階目を会得するには コミュニケーションをする中で重要になるのが会話のキャッチボールですが、お互いに伝えたいことを投げかけしっかりキャッチ出来れば素敵ですよね。 伝え方や話し方にも色んなテクニックややり方が存在し、書店に行けばそういった本はたくさんあります。 しかしコミュニケーションにおいて最も重要なのは […]
【効果無し！？】陥りやすい自己啓発の落とし穴【正しい付き合い方】
- 2021.08.22
こんにちは、アズマカイトです。 今回はこのようなお悩みを解説していきます。 陥りやすい自己啓発の落とし穴 どうして落とし穴に気づけないのか 自己啓発との上手な付き合い方 「自己啓発の本を読んで試してみたけど効果がない」「自己啓発のセミナーに参加してみたけどすぐに元に戻ってしまった。」このようなご相談は実は結構あります。 私自身10年弱この業界にいますが、自己啓発に対するイメージは両極端だと感じます […]
【必見】自分を知ることで得られる人生に役立つ３つのメリット【自己分析】
- 2021.08.19
こんにちは、アズマカイトです。 今回はこちらのお悩みに解説していきます。 日々の充実度 自分の特性 ノウハウ効果の上昇 自己分析と聞くと就活生のイメージを持つ方もいるかもしれません。 しかしここでお話しする自己分析とはむしろ大人になってから必要になってくるものです。 あなたの好きなものは何ですか？嫌いなものは何ですか？趣味は何ですか？特技や得意な事は何ですか？ これらの質問にすぐに答えられる人はあ […]