自分を表現していこう
こんにちはアズマカイトです。今回はこんなお悩みを解説していきたいと思います。 好きな事がわからない理由 感情に蓋をしてしまった理由 感情の蓋を軽くする方法 自己啓発系の本や話を聞くと出てくるワードトップ１と言っても良いくらいのセリフが「好きなことをしよう」 けれどその好きなことがわからないと悩んでいる人も多くいます。 実際私のところへご相談に来られた方の多くは「好きな事が特にない」「何が好きかわか […]
こんにちはアズマカイトです。今回はこんな疑問にお答えしていこうと思います。 ポジティブ思考とは ポジティブ思考の効果 ポジティブ思考と混同されやすい誤った考え方 本当ポジティブ思考とは ポジティブに物事を捉えている人を見ると、前向きだったり元気よく見えたり、元気をもらえたりします。 そのためポジティブな考え方ができる人に自分もなりたいと憧れを抱く人も多いと多いと思います。 私自身も学生時代はどちら […]
こんにちはアズマカイトです。今回はこちらのお悩みについて解説していきます。 メンタルが落ちなくなる手段はあるのか？ メンタルトレーニングで得られるもの メンタルが落ちた時の対処法 何かのきっかけでメンタルが落ちてしまう事はありますが、その中でも悩みを深刻化させてしまう思考パターンがあります。 私自身もそうなのですが、このタイプを持っている人は悩みを思っている以上に大きくしてしまうため、本当は小さな […]
こんにちは、アズマカイトです。今回はこちらのお悩みについて解説していきたいと思います。 協調性の一般的なイメージと正確な意味 協調性と同調性の違い 協調性を養うポイント 協調性という言葉は子供の頃から耳にしてきた言葉です。 先生から協調性のある良い子と言われたり、逆に協調性の無い子と言われ両親を心配させてしまったりと「協調性」は私たちを評価する言葉として使われてきました。 社会生活を過ごすためにも […]
こんにちはアズマカイトです。今回はこちらのお悩みを解決してきたいと思います。 相手との信頼関係の構築はビジネス、プライベートに限らず重要な事ですが、特にビジネスシーンにおいてはスピードも求められていきます。 というのも、基本的に人は自分にメリットがあるもの、もしくは信頼している人からしかモノを買いません。 更に言えば信頼していない人の話はどれだけ良い内容のサービスや商品であってもちゃんと聞いてはく […]
こんにちはアズマカイトです。今回はこんなお悩みに対して解説していきたいと思います。 上手くいく人の共通する特徴 上手くいかない人の共通する特徴 先日かれこれ10年以上の担当してもらっている美容師さんと話していた時のこと。 「ビジネスも恋愛も上手くいく人って共通してるよね。」と美容師さん。 なんでもヘアカット時に色んな悩みを聞いて彼女なりのアドバイスをするらしいのですが、その後上手くいった人と上手く […]
こんにちはアズマカイトです。今回はこちらのお悩みを解決していきたいと思います。 自己啓発書書いてる内容がなぜ違う？ 自己啓発書に共通する大切なこと 実践のための５ステップ 自己啓発書を読んだことがある人からの質問として「何が正しいの？」とよく聞かれます。 例えば「細かくイメージしよう」と書かれている本もあれば、「詳しくやりすぎると可能性が限定されるからイメージはふんわりしよう」と書いてあるものもあ […]
こんにちはアズマカイトです。今回はこちらのお悩みを解説していきます。 自己表現とは何か？ 自己表現力を高めるメリット 自己表現力が高い人がやっている事 自己表現と聞くとなんだか芸術家や音楽をしている人たちをイメージするかもしれません。 しかし自己表現とは私たちの日常にとても密接です。 自分らしく伸び伸びとしている人を見ると羨ましいし、私も自分らしく輝きたいと思ったことはありませんか？ 「自分らしく […]
こんにちはアズマカイトです。今回はこちらのお悩みについて解説していきます。 しんどい原因となる考え方 自分でできる対処法 日常過ごしていると楽しいこともあれば悲しいこともあります。 ただどちらかというと辛い、しんどい、幸福感を感じない。といった時間の方が多いともし感じているなら、それはあなたの中の「ある考え方」が自分で自分を苦しめているからかもしれません。 この考え方をしていると自分の好きなことを […]
こんにちは、アズマカイトです。 今回はこちらのお悩みを解説していこうと思います。 気持ちの切り替えが上手な人の考え方 気持ちを切り替えることで得られる３つのメリット 簡単にできる気持ちの切り替えかた 「気が散って集中できない」「落ち込んだ気持ちを引きずって、前向きになれない」実はこのような相談はかなり多いです。 気持ちの切り替えが上手な人もいれば、苦手だと感じる人もいるでしょう。 気持ちの切り替え […]
